チキンの誘惑

本日　夕飯の買い物のため立ち寄ったスーパーマーケット

のびぶたの足は　とある所で止まりました。

場所はお米売り場　視線の先には　「玄米」　あきたこまちとササニシキが並んでいます。

前回の記事でまるさんからいただいたコメントで玄米と温野菜で７キロ痩せたとの情報をいただきました。

玄米　玄米　これを食べたら　私も痩せれる？！

体重だってジェットコースターのごとく急降下　輝く未来はすぐそこに

そんな夢のような想いを抱いた私でしたが

ん？！　ちょっと待て！！　これってこのままこれだけを炊くの？　白米に混ぜるの？

その横にある　発芽米と名がついた玄米の親戚みたいなのは何？

そうだ　まるさんに聞いてから　買おう！！　と　また先延ばしにしてしまったのびぶたです＾＾；

まるさん　どうか　教えてちょうだいませませ。

 

ゆゆちゃんからのアドバイスのお酢

去年の残り　冷蔵庫で確認　浄水器のない我が家

ペットボトルのお水　買ったよ～　　まずは形から！！

これ　私の基本　お金もないのに　まずは形から・・・　　お酢はＯＫ！！

 

チビ姫さんからの影響　運動

食後　腹ごなしがてら　歩いて駅までお嬢をお迎えに行ってきました！

とは言っても　往復１５分くらいです　せめて３０分は歩かなきゃね

まぁ　全然歩かないよりは　マシだろうと自分を褒めてる甘い私

 

そんな私の本日の報告

お店の推奨品　フライドチキンを食べてしまいました～（泣）

だって　「３０本売れないと僕帰れないんですよ・・」と３日前に事故して全身が痛いっていう２０歳そこそこの

社員さんに言われたら　買っちゃうでしょ～　食べちゃうでしょ～

食べずに買って帰って　チビ助に食べてもらえばいいんだけれど　フライドチキンが

「どうしても私に食べてもらいたい」って熱い視線を送るものだから・・・　つい　ガブリ

あ～　コンビニで働くって　罪だわ　

 だって　手軽に食べられるものばかりに囲まれてのお仕事　

おいしそうな新製品もどんどん入ってくるし・・・　

でも　だめ　だめ！！

忍耐　忍耐　みんな頑張ってるんだから　私もふぁいとなり！！

 

 

コメント 6

今流行の、「かくだけダイエット」は、自分の食生活を見直す上でなかなかよいと思います。おすすめです～（＾０＾）ノ
私も５日ほど前から（笑）、食べたものをメモするようにしていますが、メモしたものを見ると、おやつは控えよう！という気持ちになりますよ。
（でも、おなかがすいているときは、無意識で食べちゃうけど…；）
ガンバレ！ガンバレ！
by 魔女子 (2008-06-14 07:28) 

私も書くだけダイエット実践しています＾＾
このダイエットは食べたいものを我慢しないで食べて、
食べたものを全て書き出すのですが、自分の意識の中で
カロリーを考えるようになるので、お勧めですよ＾＾

飴一つでも、ガムでも、とにかく口にしたものは全て書くのです＾＾
今は食品のカロリーがだいたいわかるようになったので、間食も
なるべくカロリーの低いものを食べるようにしています＾＾
のびぶたさんもがんばって～!!!
by 瑞穂 (2008-06-14 20:21) 

おくさーん、チキンはやばいですよ～（笑）
ついつい食べちゃいますからねぇ・・・

飲み物は、水、お茶、黒酢、砂糖無しのコーヒーかなぁ。
後は面倒くさがらずに家中をお掃除・・・（滝汗
by ゆゆ (2008-06-15 00:43) 

お返事～　魔女子様
ダイエットも美容の域を通り越して　健康のためになるのがつらいところです（泣）
書くだけダイエットを始めたら趣味のお菓子作りはしばらく封印ですか？
魔女子さんにはお菓子の代わりに写真があるから大丈夫！
食べる代わりになにか私も趣味を見つけなくっちゃ♪

by のびぶた (2008-06-17 20:40) 

お返事～　瑞穂様
瑞穂さんも書き書きしてますか？
私はまだ書き書きしていないのですが体脂肪計の計算上では１２００キロかロリーちょっとで生きていける人間とわかって
それからは何か買うときにはカロリーチェックしまくりです＾＾；

by のびぶた (2008-06-17 20:45) 

お返事～　ゆゆちゃん
やっぱり　チキンはまずいですよね。
反省しまくりだよ～・・・
そろそろ　おいしいケーキに冷たいアイスコーヒーを食べてしまいたい誘惑に負けそうな今日この頃です。
でも　我慢我慢（＞。＜）
by のびぶた (2008-06-17 20:48)