眠れない・・・（ＴＴ＃） [徒然なるままに]
もし神様が現れて
「お前の望みを１つ聞いてやろう」 とおっしゃったなら・・・
無理は言いません ただ１つ 私に納得できる睡眠をくださいませ
この夏 なぜか眠れない
まずは 寝室にしている２階のエアコンが壊れたのが 事の始まりか？！
１階で みんなで寝るようになってから 夜更かしができない
昨日だってそう・・・
「オーラの泉が観たい」 そんな簡単な願いも叶わず 就寝
「ＰＣで 録画したらええやん」と簡単に言うけれど
私はＰＣではテレビを観ない
理由は 肩が凝るから・・・ それに録画しても わざわざに観ないで終わる
ことも多い その時に観たいのに・・・
ストレスを抱えたまま 就寝＝眠れない
お盆の頃
お墓参りや 遠征 お嬢のバイトの送りなどで とにかく早起きが続いた
早朝からしなきゃいけないことに追われ＝眠れない
８月２２日 お嬢の旅行に合わせて早起き
８月２３日 深夜３時 ものすごい夕立（床上浸水や 道路冠水で通行止め
がでるくらいの瞬間的豪雨）のため 目覚める
やばい・・・この雨の降り方は 雨漏りする降り方だ
夜中にうつろな目で 雨漏りの確認＆窓閉め
その上 ６時半からチビ助のラジオ体操＝眠れない
昨夜 イライラの後眠れたと思ったら 前日蚊に刺された所がかゆい
この蚊 ただものではないらしく いくら 新ウナク～ルを塗っても効かない
流れるほど 何回塗っても効かない （私 ウナク～ルファンなのです＾＾）
それもまた 足の甲から裏に近い所を５×７四方の場所に３箇所も刺されて
今も まだかゆい＝眠れない
毎日のことだけれど エアコンの設定温度で 暑くて目覚めたり
凍えて目覚めたり・・・ ＝眠れない
神様・・・
私に 自由な睡眠と環境をお与えください
そろそろ限界で 今日はついに 鎮痛剤を飲みました
夜の睡眠は お昼寝ではカバーできそうにありません
（寝起き時 なおさら頭が痛いのです）
お昼寝など 日中働いている人から見れば贅沢ですね
でも 今日はダーリンお休みで ずんやり一緒
朝御飯 お昼御飯 テレビのチャンネル権 エアコンの温度設定権
普段は 私のペースで進められることが 今日はダーリンペース
なんで ダーリンが昼寝する横で 私御飯作りなわけ？！
人間 寝ないとストレス溜まりまくりですね
栄養ドリンクで鎮痛剤を飲んで ウナク～ル塗って 肩にはアンメルツヨコヨコ
こんな生活 もういやだぁ～！！
だから・・・ 神様 どうか素敵な睡眠を・・・
本日８月２４日は
ブログお友達の瑞穂さんの お誕生日です
お誕生日 おめでとうございま～す♪
2006-08-24 16:01
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コメント(14)
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あららら・・・(￣ ￣；)
睡眠不足から 夏バテを 起こすらしいから 気をつけて！
今日もさぁ・・・８６歳の お婆ちゃん（患者さん）に
キッパリ 言い切ったんだけどね (￣∇￣*)ゞｴﾍﾍ
多少、大げさに 「具合が悪い」って フリをして 思いっきり
寝込んでしまえばイィんだよ (≧∇≦)ｂ
そぉでもしないと、主婦に お休みナイじゃん？ 無理は禁物
・・・・・・・って、主婦失格ですか？ 私！！ ( ▽|||)
by みみくり (2006-08-24 19:42)
睡眠不足と腹減りはイラつく元よ～～～要注意☆
でも寝れんのんは辛いよねぇーー(* ´Д｀*)=3
昼間にとことん運動♪なんてしてみたら？（笑）
ほれ、最近お忘れ気味？！なダイエットも兼ねてさ（＾＾；
そしたらイヤでも夜、眠くなるかもよん
by 菊 (2006-08-24 22:09)
眠れないだなんて〜大変！！！
koneは一日4時間の睡眠で、とりあえず生きていく事が出来ます〜
だからなんとか大丈夫です。
のびぶたさんは、
ご家族に合わせなくちゃいけないところが大変ですね(TOT)
koneが子守歌でも歌いましょうか(^_^;)
by kone (2006-08-24 23:40)
のびぶたさん、おはようございます＾＾
毎日頑張っているのびぶたさんを何とか寝させてあげたいな・・・
のびぶたさんのイライラする気持ちわかりますよ。
夏休みが終わるだけでも状況が変わりますよねぇ～
お昼寝もそんなに出来るものではないですものね、
たまには一番にお風呂入って、夕食は手抜きして、体調が
悪い振りして寝ちゃったら＾＾； たまにはいいと思いますよ＾＾
適度なアルコールは眠気を誘うと思うんだけれど・・・ダメかな？
お誕生日載せて頂いて恐縮ですｍ（＿＿）ｍ
ありがとうございました～♪
by 瑞穂 (2006-08-25 05:47)
お返事～ みみくりちゃん
お仕事頑張ってるみたいですね＾＾
こないだ みみくりちゃんが記事にしていた
プチプチプチプチ プチシルマ～♪が欲しいよ～
と切実に願うガンです
そう言えばリハビリの仕事してる友達が
「ちょっとこれ外させてもらいますね～」って言ったら
プチシルマの患者さんは全員が全員
「どこどこ？どこ置いたん？それ捨てんとってよ！！」って
あせるのが面白いって言ってたよん＾＾
お返事～ 菊リン
菊ちゃん！この暑い時に運動なんてしたら 病弱な（？）私
倒れてしまいますわ＾＾ もしや それが睡眠？！＾＾＃
ダイエット←忘れた振りしてま～す
だって びくともしない体重計のデジタル表示
どちらかと言えば増えておりやす（かなりやばい＝＾＾；）
やっぱりダイエットには 仕事にでるのが１番かも・・・
by のびぶた (2006-08-25 08:59)
一人の時間がたくさんある私では
気の利いたコメントが浮かばないのですが
早く自由な睡眠がやってくるといいなと願っています。
瑞穂さんのお誕生日
カンニングさせていただいちゃいました。
スミマセン(^_^;)
by なみへい (2006-08-25 10:16)
わかりますっ！！わかりますっ！！
睡眠って、時間の問題じゃなく、質の問題なんだそーですね。
私の場合、時間は やや少ない程度ですが
質は・・・劣悪です、きっと！（笑）
昔は、「夜中に火災がおきても、絶対起きずに死体で発見されるタイプ」と言われる程、熟睡してましたが
今は・・・すぐに起きちまいます。
深く眠れない・・・当然、イライラしまくりです（＾＾；
神様・・・私にも、のびぶたさんの次に、ステキな睡眠を・・・（笑）
by ももじ (2006-08-25 10:32)
寝不足…いやですね。。。イライラしますね…。
夏休みと言う変則的な生活になると、どうしても
お母さん側のリズムも狂っちゃいますしね…。
よーし！ここはマンタが隣で子守唄を歌ってあげます！
って余計寝れなくなりそうですよね（笑）
by マンタ (2006-08-25 12:01)
昔、不眠症になった事があるので、のびぶたさんの気持ちがすごくよくわかります！
質のいい睡眠って、大切ですもんね(´ー｀*)
by 花火 (2006-08-25 13:31)
お返事～kone様
４時間で生きていけるんですかぁ？！
私は 絶対絶対ぜ～ったい 無理です～
眠り姫の私としては７時間は欲しいです
できたら ８時間・・ でも したいこともいっぱいあってなかなか８時間は無理ですね（笑）
お返事～ 瑞穂様
のびぶたさんを何とか寝させてあげたいな・・・
いつも優しい言葉ありがとうございます♪
実は 昨日 島根のお土産の ワインを少し飲んだら
朝まで 眠れました＾＾
普段飲まない私 ワイン１杯でなんだかお顔が熱い＾＾；
ストレスいっぱいで飲んでキッチンドリンカーにならないか心配で～す
今も「おい・・ ＰＣばっかりいじらんと布団下ろして来て寝ようぜ」って・・・ まだ８時前だよ（怒）！！
すべて ダーリンペース
あ～ キッチンドリンカーへの道が私を呼んでいる（＞。＜＃）
by のびぶた (2006-08-25 19:54)
お返事～ なみへい様
お誕生日 カンニングなんて・・・＾＾（笑）
お誕生日っていくつになっても１人でも多くの人にお祝い言ってほしいのは私だけ？！
どんどんカンニングしてくださ～い
そのために サイドバーにしてるんですからね＾＾Ｖ
オーラの泉の記事ありがとう
↑読み逃げですね へへ・・＾＾＃
お返事～ ももじ様
神様・・・私にも、のびぶたさんの次に、ステキな睡眠を・・・（笑）
↑ももじさん かわいい！！ 私の次でいいんですか？
では、神様にお願いしておきますね
私の次は ももじさんに！！って・・・＊＾＾＊
by のびぶた (2006-08-26 21:26)
お返事～ マンタ様
子守唄は何を歌っていただけますか？
私的にはユーミンより みゆきのほうでお願いします
何にしようかなぁ？ 「アザミ嬢のララバイ」って古すぎですか？ 歳がバレルってか？！＾＾；
お返事～ もっち様
不眠症ですか？ その病気 かなりきつそうですね
良い睡眠のために ここ数日 寝る前ぎりぎりにＰＣ触るの止めました。 意外に効果大のようです（笑）
やはりアナログ回線の私の脳は ＰＣの刺激についていけてないのね（ＴＴ；） 悲しい・・・・
by のびぶた (2006-08-26 21:47)
寝られないのはつらいですね～；；
少しだけでもお昼寝できるといいんですが。
１人の時間を作ってゆっくりしましょう～。きっと家族のかたも、のびぶたさんのがんばりをわかっているよｖｖ
by 魔女子 (2006-08-27 08:11)
少しは眠れるようになりましたか？
私は比較的短時間睡眠なので。。。
でも遅い時間に友人と話したり やりとりをすると
だめですね
睡眠不足は 夏ばてを引き起こしそうなので
早く解消しますように～
by kakora (2006-08-27 13:47)